Campina Lactosevrij

Net zo lekker als gewone melk

Met Campina Lactose vrij kan iedereen die niet goed tegen lactose kan toch genieten van melk. Campina Lactose Vrij is net zo lekker als gewone melk, maar bevat geen lactose.

lactosevrij

Lactosevrije melk drank

Campina Lactose Vrij is even lekker als gewone melk en op dezelfde manier te gebruiken. Je kunt dus genieten van zelfgemaakte lactosevrije cake, warme lactosevrije chocolademelk of gewoon koud uit het pak in een glas. Campina Lactose Vrij is verkrijgbaar in dagverse halfvolle lactosevrije melkdrank en langhoudbare lactosevrije halfvolle melkdrank.

Voedingswaarde

van lactosevrije melkdrank

 

Campina Lactose Vrij smaakt niet alleen net zo lekker als gewone melk, maar bevat ook al het goede van gewone melk. Campina Lactose Vrij bevat dezelfde voedingsstoffen als gewone halfvolle melk zoals calcium, eiwit, vitamine B2 en B12.

5 vragen over lactose-intolerantie

1. Wat is lactose-intolerantie?

Als je lactose-intolerantie hebt, kan je dunne darm geen lactose (melksuiker) afbreken. De lactose komt dan onverteerd in de dikke darm terecht. Bacteriën in de dikke darm (darmflora) gaan de lactose dan opeten en produceren daarbij gas. Hierdoor kunnen klachten ontstaan zoals een opgeblazen gevoel, opgezette buik, ‘borrelen’, winderigheid en kramp.

2. Hoe wordt lactose-intolerantie vastgesteld?
  1. Als iemand na het nuttigen van melk en/of melkproducten last krijgt van misselijkheid, opgeblazen gevoel, winderigheid en/of diarree dan is deze persoon wellicht lactose-intolerant. Om na te gaan of het inderdaad lactose-intolerantie is, kan een waterstofademtest worden gedaan. Dit kan aangevraagd worden bij de huisarts die mogelijk doorverwijst naar een diëtist of een andere specialist.

3. Wat zijn de symptomen van lactose-intolerantie?

Bij lactose-intolerantie treden vaak klachten op zoals buikpijn, diarree, opgeblazen gevoel, winderigheid en misselijkheid. Een opgeblazen gevoel en braken ontstaan meestal een half uur na inname van lactose. Buikkrampen, winderigheid en diarree treden na een tot twee uur op. Niet alle klachten komen gelijktijdig voor. Ongeveer 30% van de personen met lactose-intolerantie heeft geen diarree.

4., Wat is het verschil tussen koemelkallergie en lactose-intolerantie?

Bij Koemelkallergie reageert je immuunsysteem overgevoelig op melkeiwit. Bij lactose-intolerantie speelt het afweersysteem geen rol, maar kan het lichaam lactose, oftewel melksuiker, niet verteren door een tekort aan het enzym lactase in de darm. Koemelkallergie komt voor bij kinderen vanaf de geboorte. Vanaf een leeftijd van ongeveer 5 jaar groeien de meeste mensen er overheen.

5. Kan ik zuivelproducten gebruiken bij lactose-intolerantie?

Melk en melkproducten bevatten van nature lactose. Toch betekent dit niet dat mensen met lactose-intolerantie zuivel moeten vermijden. Vaak kunnen mensen wel wat lactose verdragen. Ook verschilt de hoeveelheid lactose van product tot product. Zure melkproducten (drinkyoghurt, yoghurt en kwark) bevatten iets minder lactose dan niet-zure melkproducten (melk). In harde Nederlandse kaas zit geen lactose. Campina Lactose Vrij bevat minder dan 0,01% lactose en kan door de meeste mensen met lactose intolerantie worden gedronken.

Een diëtiste aan het woord

Wat is lactose-intolerantie?